«Молодость мозга — биохакинг»
«Молодость мозга — биохакинг»
Ваш мозг работает на 20%
— и вы уже к этому привыкли
— и вы уже к этому привыкли
На интенсиве поймёте как стресс уже сейчас разрушает память и концентрацию — и получите рабочий способ переключить нервную систему из режима тревоги в режим восстановления.
осталось мест
дата старта
14.09.2026
45
ИНТЕНСИВ
Узнаёте себя?
Узнаёте себя?
Читаю страницу, закрываю —
белый лист, хотя раньше такого не было
Маршрут, который знала наизусть —
теперь могу пройти только с навигатором
Захожу в комнату и стою посреди неё —
не помню, зачем пришёл и что хотел
Имя человека, которого знаю сто лет —
вертится на языке и не вспоминается
В голове постоянный фон тревоги —
даже когда всё спокойно
Не могу нормально отдохнуть —
мысли не выключаются
Раньше справлялась с тремя задачами сразу —
сейчас одна занимает весь день
У кого-то близкого уже деменция —
и этот страх теперь живёт внутри
Программа
День 1. Стресс
Что он уже сделал с вашей памятью
- Разбор бытовых привычек, которые незаметно держат мозг в постоянном напряжении и заставляют жить «на автопилоте», не замечая происходящего вокруг.
- Честный разговор о том, почему вы перестали замечать половину того, что происходит в вашей жизни.
- Домашнее задание- тест. Вы увидите объективное доказательство того, насколько стресс уже искажает ваше восприятие.
День 2. Парасимпатика
Как вернуть контроль над стрессом
- Вы узнаете, как физически переключить нервную систему из режима тревоги в режим восстановления, и получите рабочий способ делать это за несколько минут.
- Вы разберетесь, как на самом деле работают гормоны стресса в организме и почему без понимания механизма бороться с тревогой бесполезно.
- Пройдите тест на когнитивные функции — память, скорость мышления, пространственное мышление. Результаты обсудим вживую на дне 3.
День 3. Прямой эфир
Разбор теста и честный разговор про волю
- Живой разбор ваших личных результатов теста на когнитивные функции.
- Разбираем механику: почему привычки не приживаются даже при искреннем желании измениться — и почему дело не в силе воли и не в лени.
- Решение для тех, кто узнал себя: как довести дело до конца не в одиночку, а с поддержкой.
Программа
День 1. Стресс
Что он уже сделал с вашей памятью
- Разбор бытовых привычек, которые незаметно держат мозг в постоянном напряжении и заставляют жить «на автопилоте», не замечая происходящего вокруг.
- Честный разговор о том, почему вы перестали замечать половину того, что происходит в вашей жизни.
- Домашнее задание- тест. Вы увидите объективное доказательство того, насколько стресс уже искажает ваше восприятие.
День 2. Парасимпатика
Как вернуть контроль над стрессом
- Вы узнаете, как физически переключить нервную систему из режима тревоги в режим восстановления, и получите рабочий способ делать это за несколько минут.
- Вы разберетесь, как на самом деле работают гормоны стресса в организме и почему без понимания механизма бороться с тревогой бесполезно.
- Пройдите тест на когнитивные функции — память, скорость мышления, пространственное мышление. Результаты обсудим вживую на дне 3.
День 3. Прямой эфир
Разбор теста и честный разговор про волю
- Живой разбор ваших личных результатов теста на когнитивные функции.
- Разбираем механику: почему привычки не приживаются даже при искреннем желании измениться — и почему дело не в силе воли и не в лени.
- Решение для тех, кто узнал себя: как довести дело до конца не в одиночку, а с поддержкой.
Школа работает с 2007 года.
Сейчас с нами больше 100 педагогов и 34 000 студентов.
Три года - официальный партнёр программы «Московское долголетие».
Сейчас с нами больше 100 педагогов и 34 000 студентов.
Три года - официальный партнёр программы «Московское долголетие».
«В 52 года поняла, что не могу воспроизвести даже двадцать процентов прочитанного.
Разницу заметила уже в первую неделю занятий.»
Разницу заметила уже в первую неделю занятий.»
Доход вырос в восемь раз — не потому что «стала мотивированнее», а потому что решения стали приниматься быстрее.
Перестала корить себя за ошибки — и именно это, по ее словам, дало результат быстрее всего остального.
Научилась без стресса держать в голове несколько задач — и это, по ее словам, отразилось даже на отношениях в семье.
— Алёна,
предприниматель
предприниматель
Живые истории
— Татьяна,
продавец-консультант
продавец-консультант
— Светлана Чернышева
«Я работаю с покупателями больше двадцати пяти лет, и в какой-то момент мне вообще расхотелось с ними общаться.
За месяц занятий вернулись спокойствие и интерес к людям.»
За месяц занятий вернулись спокойствие и интерес к людям.»
«Мне было 42, два высших образования — и ощущение, что я вообще ничего не соображаю.
Через месяц занятий стала чаще улыбаться и увереннее себя чувствовать.»
Через месяц занятий стала чаще улыбаться и увереннее себя чувствовать.»
««В 52 года поняла, что не могу воспроизвести даже двадцать процентов прочитанного.
Разницу заметила уже в первую неделю занятий.»
Разницу заметила уже в первую неделю занятий.»
— Алёна,
предприниматель
предприниматель
Доход вырос в восемь раз — не потому что «стала мотивированнее», а потому что решения стали приниматься быстрее.
Возможные "но"
«У меня нет времени»
— дни 1 и 2 проходите когда удобно, хоть ночью. Прямой эфир в день 3 займёт меньше времени, чем вечерний скролл ленты, и останется в записи.
«Я и так в порядке»
— тест за 15 минут покажет объективную картину, а не ощущение «вроде норм».
«Уже пробовал(а) кроссворды и приложения — не помогло»
— разберём, почему разовые методы не дают системного эффекта, и что даёт.
«Мне точно не 55+, я ещё вполне активный человек»
— интенсив как раз про то, чтобы остаться активным, а не про то, что вы уже «постарели».
Три дня, чтобы понять, что на самом деле происходит с вашим мозгом
Три дня, чтобы понять, что на самом деле происходит с вашим мозгом
Ноошкола
ИНН 504105018912
ОГРНИП 309501223800038
ОГРНИП 309501223800038
© ИП "Мурашова Ольга Юрьевна", 2023. Сайт не является публичной офертой и носит информационный характер. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.