Ноошкола
Ноошкола
Цигун
–
–
Очно
Улучшим физическое и психоэмоциональное состояние, снимем зажимы и напряжения, проработаем дыхание, энергетику тела и духа
Кому подходит направление
Тем, кто испытывает хроническую усталость
Тем, кто имеет слабый иммунитет и часто простужается
Тем, кто имеет слабый иммунитет
Тем, кто чувствует себя скованными
Тем, кому нужно снизить стресс
Тем, кто реабилитируется после болезни
Тем, кто хочет проработать дыхание и энергетику
Что вы получите
Снизите уровень стресса
Улучшение состояния при неврологических отклонениях
Повысите тонус мышц и связок
Вернёте внутреннее равновесие
Научитесь дыхательным техникам
Профилактика кардиоваскулярных заболеваний
04
01
03
06
02
05
Как проходят занятия
Очно, 2 раза в неделю
Разминка, инструктаж по безопасности, поддержка педагога
Проработка тазобедренного сектора и позвоночника
Работа с дыханием и энергетикой
Выстраивание правильной осанки
Спокойный, мягкий темп
Педагоги
Ольга Смирнова
Педагог по направлениям программы «Цигун»
«Обучаюсь во Всероссийской Федерации Цигун и Тайцзицюань, имею диплом о профессиональной переподготовке «тренер по гидроцигун». Регулярно участвую в соревнованиях, капитан команды «Московские ласточки».
На занятиях помогаю укрепить здоровье и развить мягкую силу: улучшаем осанку и подвижность, тренируем дыхание, координацию и баланс, учимся снимать напряжение и восстанавливать энергию.»
На занятиях помогаю укрепить здоровье и развить мягкую силу: улучшаем осанку и подвижность, тренируем дыхание, координацию и баланс, учимся снимать напряжение и восстанавливать энергию.»
Наши педагоги
Ольга Смирнова
Педагог по направлениям программы «Цигун»
«Обучаюсь во Всероссийской Федерации Цигун и Тайцзицюань, имею диплом о профессиональной переподготовке «тренер по гидроцигун». Регулярно участвую в соревнованиях, капитан команды «Московские ласточки».
На занятиях помогаю укрепить здоровье и развить мягкую силу: улучшаем осанку и подвижность, тренируем дыхание, координацию и баланс, учимся снимать напряжение и восстанавливать энергию.»
На занятиях помогаю укрепить здоровье и развить мягкую силу: улучшаем осанку и подвижность, тренируем дыхание, координацию и баланс, учимся снимать напряжение и восстанавливать энергию.»
Расписание занятий
Отзывы
Отзывы
Фотогалерея
Фотогалерея
Запишитесь на занятия
«Цигун»
«Цигун»
Ноошкола
ИНН 504105018912
ОГРНИП 309501223800038
ОГРНИП 309501223800038
© ИП "Мурашова Ольга Юрьевна", 2023. Сайт не является публичной офертой и носит информационный характер. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.
Записаться на занятия
«Цигун»
«Цигун»
Записаться на занятия «Здоровый мозг»